- ÇöÀç À§Ä¡
- HOME > ÇØ¿ÜÀ½¹Ý > World music > World Music > Nawang Khechog(³ª¿Õ ÄÉÃË) - Tibetan Meditation Music (Ƽºª ¸í»óÀ½¾Ç)
- »óÇ°Á¤º¸
- Æ®·¢Á¤º¸
- ¸®ºä
- Q&A
- ¹è¼Û/±³È¯/¹ÝÇ°
±×·¡¹Ì»ó Áö¸íÀÚ·Î ÀÌÀü¿¡ ½Â·Á¿´À¸¸ç, ¼¼°èÀûÀ¸·Î À¯¸íÇÑ Æ¼ºª ´ë³ª¹« ÇǸ® ¿¬ÁÖÀÚ ¡®³ª¿Õ ÄÉÃË¡¯ÀÌ ÀÚ½ÅÀÇ À½¾Ç¿©Á¤ 20³âÀ» Á¤¸®ÇÏ´Â ¡®¸¶À½°í¿ä¿Í ÆòÈ¡¯ÀÇ ¡®Æ¼ºª ¸í»óÀ½¾Ç¡¯À» ÀÌ ¼¼»ó¿¡ ¼±»çÇÑ´Ù! ¿©·¯ºÐµé ÀÚ½ÅÀÇ ³»¸é ¼Ó¿¡¼ ¸¶À½ °í¿ä¿Í ÆòÈ, ÀÚºñ¿Í ÁöÇý¸¦ ã°í, ¿µÀû ½Âȸ¦ À§ÇÑ ¿µ°¨ÀÇ ¿©Á¤¿¡ ¾¾¾ÑÀÌ µÉ °ÍÀÌ´Ù. ¸í»ó ¹× ¿ä°¡¼ö·Ã, ¸¶À½Ä¡À¯¿Í ÈÞ½Ä µî¿¡ ƯÈ÷ È¿°úÀûÀÌ´Ù.
³ª¿Õ ÄÉÃË¿¡ ÀÇÇϸé, Ƽºª¿¡¼ ³»·Á¿À´Â dzºÎÇÑ ¸í»ó ÀüÅëÀ» È°¿ëÇÏ¿© Á¦À۵ǾúÀ¸¸ç, Áö±Ý±îÁö ÀÚ½ÅÀÇ ¾Ù¹üµé Áß¿¡¼ °¡Àå ¸¶À½ÀÌ Æí¾ÈÇϸ鼵µ ±äÀåÀ» Ç®¾îÁÖ´Â ¾Ù¹üÀ̶ó°í ÇÑ´Ù. ¿©·¯ºÐ ÀڽŠ³»¸éÀÇ Á¤Àû(ð¡îÖ)À» °æÇèÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï Ƽºª ºÒ±³ÀÇ ¿µÀûÀÎ Áø¾ðµéÀ» ÀÚ½ÅÀÇ Æ¼ºª ´ë³ª¹« ÇǸ®¿Í ´Ù¾çÇÑ ¾Ç±â·Î ¿¬ÁÖÇÑ ÀÛÇ°ÀÌ´Ù. ±×¸®ÇÏ¿© ¼ö ¸¹Àº Ƽºª°ú Çѱ¹ ½º´Ôµé»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó Àü¼¼°è °¢°è°¢ÃþÀÇ »ç¶÷µé·ÎºÎÅÍ ¸í»ó¼ö·ÃÀ» °í¾çÇÏ°í, ¸¶À½°í¿ä¿Í ÆòÈÀÇ ¸®ÇÁ·¹½ÌÇÑ ¼ø°£À¸·Î µ¥·Á´Ù ÁÖ´Â À½¾ÇÀ̶ó°í Âù»ç¸¦ ¹Þ°í ÀÖ´Ù.
ƯÈ÷, ³ª¿ÕÀº ÀÚ½ÅÀÇ ¸í»óÀûÀΠƼºª ´ë³ª¹« ÇǸ®¿Í ¿µÀûÀÎ Áø¾ðÀÇ Æò¿ÂÇÏ°í Àå¾öÇÑ ¼Ò¸®¸¦ °í¾çÇϱâ À§ÇØ ¸®µëº¸´Ù´Â º¸ÄÃ, Ƽºª ¸í»óÁֹ߰ú Á¾, dz°æ¼Ò¸® ´À³¦ÀÇ µå¸±ºÎ(Drilbu), °¡¾ß±Ý ¼Ò¸®¿Í À¯»çÇÑ ¿ìµå(Oud), ¸¶¸²¹Ù, ÿ·Î¿Í ¹ÙÀ̿ø°ÀÌ ³»´Â À̵éÀÇ ¹Ì¹¦ÇÑ Çϸð´Ï¿Í À½»öÀ» Á¶È·Ó°Ô »ç¿ëÇÏ¿´´Ù. ¾Ù¹ü¿¡´Â ¼ºÇÏ ´Þ¶óÀÌ ¶ó¸¶²²¼ ÀÚ½ÅÀÇ ¿µ¼ºÀÇ ¿øõÀ̶ó°í ÇϽŠ¡®¸¶À½À» º¯È½ÃÄÑÁÖ´Â 8ÆíÀÇ ½Ã¡¯¿Í ³ëº§ ÆòÈ»ó ¼ö»ó ¼Ò°¨À¸·Î ÀοëÇÑ ÀεµÀÇ ¼ºÀÚ ¼¢Æ¼ µ¥¹ÙÀÇ ¡®ÀÔº¸¸®Çà·Ð¡¯ ȸÇâÇ°ÀÇ ½Ã¸¦ Ç¥ÇöÇÑ 4¹ø °î°ú 11¹ø °î, ƼºªÀÇ °¡Àå À§´ëÇÑ ¼ºÀÚ ¹Ð¶ó·¹ÆÄÀÇ µ¿±¼À» Ç¥ÇöÇÑ 10¹ø °î Æ÷ÇÔ ÃÑ 11°îÀÌ ´ã°ÜÁ® ÀÖ´Ù.
À½¾ÇÀ» µè±â¿¡ Àü¿¡ ¾É°Å³ª ´©¿ï ¼ö ÀÖ´Â Á¶¿ëÇÏ°í Æí¾ÈÇÑ °ø°£À» ¿ì¼± ãÀº ÈÄ, µÎ ´«À» °¨°í ¼¼ ¹ø õõÈ÷ ±í°í ºÎµå·´°Ô È£ÈíÀ» ÇÑ´Ù. ÀÌ·¸°Ô Çϸé ÀÌ ¸í»óÀ½¾ÇÀ¸·ÎºÎÅÍ ÃÖ´ëÇÑÀÇ È¿°ú¸¦ ¾òÀ¸½Ç ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù. ÀÌ À½¾ÇÀ» ÅëÇØ ¿©·¯ºÐµé ÀÚ½ÅÀÇ ¸¶À½°ú Á¤½Å ¼Ó¿¡¼ ÆòÈ, Æò¿Â, ÀÚºñ¿Í ÁöÇý¸¦ ã°í, ¿µÀû ½Âȸ¦ À§ÇÑ ¿©Á¤¿¡ ¿µ°¨ÀÇ ¾¾¾ÑÀÌ µÉ °ÍÀÌ´Ù.
¢¾ ¾Ù¹ü ¸®ºä
Ƽºª ºÒ±³ÀÇ ¿µÀû ÀüÅëÀº ³ª¿Õ ÄÉÃËÀÇ À½¾Ç¿¡ ¸¶À½°ú Á¤½ÅÀûÀÎ ¹ÙÅÁÀÌ µÇ¾úÀ¸¸ç, Áö³ 2,500¿© ³â µ¿¾È Àΰ£µé¿¡°Ô ÀÚºñ¸¦ º£Ç®°í, Æòȸ¦ Á¸ÁßÇÏ°í, Çö¸íÇÏ°Ô »ì ¼ö ÀÖµµ·Ï °¨È¸¦ ÁÖ¾ú ´Ù. °ú°Å ƼºªÀÇ ºÒ±³ ½Â·ÁÀÌÀÚ ÀºµÐ ¸í»ó°¡¿´´ø ³ª¿Õ ÄÉÃËÀÇ ¿°¿øÀº Çö´ë ƼºªÀÇ ¸í»óÀ½¾Ç°ú Á¾±³À½¾ÇÀ» ¸¸µå´Â °ÍÀ̸ç, Áö³ 20³â°£ ÀÚ½ÅÀÇ À½¾ÇÀλýÀº ¶æ ±í°í º¸¶÷ ÀÖ¾ú´Ù°í ÇÑ´Ù. ³ª¿ÕÀº ÀÌ·¯ÇÑ À½¾ÇÀ» ÅëÇØ ¿©·¯ºÐµé ÀÚ½ÅÀÇ ¸¶À½°ú °¡½¿¿¡ ÆòÈ¿Í ÁöÇý, ±×¸®°í ÀÚºñÀÇ ¸¶À½ÀÌ ±êµé±â¸¦ ±â¿øÇÏ°í ÀÖ´Ù.
1. ÃູÀÇ ¹«´ë¿¡¼ (Under the Wings of Blessing)
Çǽº Àë Àç´Ü(Peace Jam Foundation) ¼³¸³ 10ÁÖ³âÀ» ±â³äÇÏ¿© 2006³â 9¿ù 16ÀÏ ¹Ì±¹ ÄݷζóµµÁÖ µ§¹ö¿¡¼ °³ÃÖµÈ ¡®³ëº§ ÆòÈ»ó ¼ö»óÀÚ 10ÀÎÀÇ °ø°³ ¿¬¼³¡¯¿¡ ¾Õ¼ ÁøÇàµÈ ³ª¿Õ ÄÉÃË ÀÚ½ÅÀÇ °³¸· ÃàÇÏ°ø¿¬À» À§ÇØ ÀÛ°îÇÑ À½¾ÇÀ¸·Î, ÀÌµé ¼ö»óÀÚµéÀ» À§ÇØ ÇåÁ¤µÇ¾ú´Ù.
2. ÆòÈ¿Í ÀÚºñÀÇ À§´ëÇÑ ±º¿Õ (The Great Prince of Peace and Universal Compassion)
º×´Ù(Buddha)¶õ ±ú¿ìħÀ» ¾òÀº ÀÚ ¶Ç´Â ±ú´ÞÀº ÀÚ¸¦ ¶æÇϸç, ƼºªÀÇ Á¾±³ ÀüÅë¿¡¼ ¸ðµç Áß»ýÀº ºÒ¼º(ÝÖàõ, Buddha nature, ºÎóÀÇ º»¼º)À» Áö´Ï°í ÀÖ´Ù°í ¹Ï°í ÀÖ´Ù
3. ÁöÇýÀÇ ¿À´ë»ê(Five-Peak Wisdom Mountain)
¡®ÁöÇýÀÇ È½Å¡¯ ¹®¼öº¸»ì(Ùþâ¨ÜÌß±, Manjusri)Àº Ƽºª Á¾±³ ÀüÅë¿¡¼ ÁöÇý¸¦ ³ªÅ¸³½´Ù. Áß±¹ ¼¢½Ã¼º(Province of Shanxi) ¿À´ëÇö ºÏµ¿ºÎ¿¡ À§Ä¡ÇÑ ¿À´ë»ê(çéÓæߣ, Wutaishan, ¿ìŸÀ̼¢, Five-Peak Wisdom Mountain)Àº Áß±¹ ºÒ±³ÀÇ 4´ë ¸í»ê ÁßÀÇ Çϳª·Î ¹®¼öº¸»ìÀÌ ¸Ó¹«´Â ½Å¼ºÇÑ Àå¼ÒÀÌ´Ù.
4. ¼ºÇÏ ´Þ¶óÀÌ ¶ó¸¶ÀÇ ÀÏÀÏ ±âµµ¿Í ¼öÇà (A Daily Prayer and Practice of the Dalai Lama)
ÀÌ´Â 11¼¼±â ƼºªÀÇ °Ô½¬(Gesh)ÀÎ ¶û±×¸® ÅÁÆÄ(Langri Thangpa)°¡ ÁöÀº ½ÃÀÌ´Ù. ±×ÀÇ \\'¸¶À½À» º¯È½ÃÄÑ ÁÖ´Â 8ÆíÀÇ ½Ã\\'´Â ¸¶À½À» ±àÁ¤ÀûÀÌ°í ¼±ÇÏ°Ô ¹Ù²Ù´Â ¼öÇà¹æ¹ýÀ» ´ã°í ÀÖ´Ù. ´Þ¶óÀÌ ¶ó¸¶´Â ÀÌ ½ÃÆíµéÀ̾߸»·Î ÀÚ½ÅÀÇ ¿µ¼ºÀÇ ¿øõÀ̶ó°í ÇÑ´Ù.
5. ¸í»óÀ» À§ÇÑ È÷¸»¶ó¾ß »êÃ¥ (Walking into the Himalaya to Meditate)
6. ¹«ÇÑÇÑ »ç¶û (Infinite Love)
¡®ÀÚºñ(Compassion)ÀÇ È½Å¡¯ °ü¼¼À½º¸»ì(Avalokiteshvara)Àº 7¼¼±â ¹«·Æ¿¡ Ƽºª¿¡ ÀüÇØÁ³À¸¸ç, °¡Àå ÀαⰡ ¸¹Àº º¸»ìÀÌ´Ù. ƼºªÀεéÀº ´Þ¶óÀÌ ¶ó¸¶¸¦ ¡®°ü¼¼À½º¸»ìÀÇ È½Å¡¯À̶ó°í ¹Ï°í ÀÖ´Ù.
7. Ÿ¶ó º¸»ì (The Great Arya Tara)
Ÿ¶ó º¸»ìÀº ƼºªÀεéÀÌ °¡Àå ¼þ¹èÇÏ´Â ¿µÀû Á¸Àç Áß ÇÑ ºÐÀ¸·Î, °ü¼¼À½º¸»ì°ú ÇÔ²² ¸Å¿ì ÀαⰡ ³ô´Ù. ÀÌ ¼¼»óÀÇ °íÅëÀÇ ¼Ò¸®¸¦ µè°í ±¸¿øÀÚ·Î ³ªÅ¸³ª °íÅëÀÇ °À» °Ç³×ÁÖ´Â ¾î¸Ó´Ï·Î¼ÀÇ À̹ÌÁö°¡ ¸Å¿ì °Çϱ⠶§¹®¿¡ ¡®ÇØÅ»ÀÇ ¾î¸Ó´Ï(mother of liberation)¡¯, ¸ðµç Áß»ýµéÀÇ ¼Ò¿øÀ» µé¾î ÁÖ´Â ¡®¼ºÃë¿Í ¼º°øÀÇ È½Å¡¯À̶ó°í ÇÑ´Ù.
8. ÁöÇý¿Í ÀÚºñ (Wisdom and Compassion)
ºÒ±³¸¦ ÁöÇý(òªû´)¿Í ÀÚºñ(í±Ýè)ÀÇ Á¾±³¶ó°í ÇÑ´Ù. ÁöÇýÀÇ Ãâ¹ßÁ¡Àº ¡®¸ðµç Á¸Àç°¡ ¿øÀÎÀÌ ¾øÀÌ ÀϾ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï°í ¹Ýµå½Ã Á¶°ÇÀ» °¡Áö°í ÇÔ²² ÀϾÙ.¡¯´Â »óÈ£ÀÇÁ¸¼º, Á↓±â¹ý(æÞÑÃÛö)À» Àß ÆľÇÇÏ°í ÀÌÇØÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. ÀÌ ¿¬±â¹ýÀÇ Áø¸®¿¡ µû¶ó »ý°¢ÇÏ°í ¸»ÇÏ°í ÇൿÇÏ´Â °ÍÀ» ÀÚºñ¶ó°í ÇÑ´Ù. ºÒ±³ÀÇ °¡Àå ÇÙ½ÉÀûÀÎ »ç»óÀÎ ¿¬±â¹ý¿¡ µû¸¥ ÁöÇý¿Í ÀÚºñÀÇ ½ÇõÀ» ÅëÇؼ¸¸ ±ú´ÞÀ½ÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù.
9. ÁöÇýÀÇ ¿Ï¼º (The Perfection of Wisdom)
ÀÌ°ÍÀº °ú°Å, ÇöÀç, ¹Ì·¡ÀÇ »ï¼¼ ºÎó´ÔµéÀÇ À§´ëÇÑ ¾î¸Ó´ÏÀÎ ¡®ÁöÇýÀÇ ¿Ï¼º¡¯¿¡ °æ¹èÇÏ´Â Áø¾ðÀ¸·Î, ¹Ý¾ß½É°æ(Heart Sutra)ÀÇ ÇÙ½ÉÀÌ µÈ´Ù. »ï¼¼Á¦ºÒ(ß²á¦ð³ÝÖ)Àº °ú°Å, ÇöÀç, ¹Ì·¡¸¦ ÅëƲ¾î¼ ±ú´ÞÀ½À» ÀÌ·ç½Å ºÐÀ¸·Î ¡®ÁöÇýÀÇ ¿Ï¼º¡¯À» ÅëÇØ ¡®¾Æ´£´Ù¶ó»ï¸Ð»ïº¸¸®(ä¹é²ÒýÔþ߲خ߲ÜÌð«)¡¯¸¦ ¾ò°Ô µÇ¸ç, ÀÌ´Â ±ú´ÞÀ½ÀÇ ÀýÁ¤À» ³ªÅ¸³»´Â ¹ü¾îÀÌ´Ù. À̸¦ À½¿ªÇÏ¿© ¡®¹«»óÁ¤µîÁ¤°¢(Ùíß¾ïáÔõïáÊÆ : À§¾ø´Â ±ú´ÞÀ½)¡¯ ¶Ç´Â ÁÙ¿©¼ ¡®¹«»óÁ¤°¢(Ùíß¾ïáÊÆ)¡¯, ¡®Á¤°¢(ïáÊÆ)¡¯À̶ó°í ÇÑ´Ù.
10. ´Ù±î¸£ Ÿ¼Ò ¹Ð¶ó·¹ÆÄÀÇ µ¿±¼ (Dagkar Taso Mila¡¯s Cave)
ÀÌ ¿µÀûÀÎ À½¾ÇÀº ƼºªÀÇ °¡Àå À§´ëÇÑ ½ÃÀÎÀÌÀÚ ¼ºÀÚÀ̽Š¹Ð¶ó·¹ÆÄ(Milarepa)¿¡ ´ëÇÑ °îÀÌ´Ù. ´ÙÄ«¸£ Ÿ¼Ò(Dagkar Taso, Dakar Taso, Drakar Taso)´Â Ƽºª ºÒ±³¿¡¼ ¸Å¿ì ½Å¼ºÇÑ ¼ºÁö·Î ¹Ð¶ó·¹ÆÄ°¡ ÀÌ µ¿±¼ ¼Ó¿¡¼ Ȧ·Î ¼ö³â µ¿¾È ¸í»ó¿¡ Àü³äÇÏ¿© ±ú´ÞÀ½À» ¾òÀº °÷À¸·Î ¡®¹Ð¶ó·¹ÆÄÀÇ µ¿±¼¡¯À̶ó°íµµ ÇÑ´Ù.
11. Çã°ø°è°¡ ´ÙÇÏ´Â ÇÑ (For as Long as Space Endures)
ÀÌ ½Ã´Â 8¼¼±â ÀεµÀÇ À§´ëÇÑ ¼ºÀÚÀÌÀÚ ³ª¶õ´Ù ½Â¿ø Ãâ½ÅÀÇ Áß°üÇÐÀÚÀÎ ¼¢Æ¼ µ¥¹Ù(Shanti Deva, îÖô¸, Àûõ)°¡ Áö¾ú´Ù. ±×°¡ Àú¼úÇÑ ¡®ÀÔº¸¸®Çà·Ð(ìýÜÌð«ú¼Öå)¡¯ÀÇ Á¦10Àå ȸÇâÇ°(üÞú¾ù¡) 55Àý¿¡ ³ª¿À´Â °Ô¼ÛÀ¸·Î ¼ºÇÏ ´Þ¶óÀÌ ¶ó¸¶²²¼ °¡Àå ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ¿µÀûÀÎ ½ÃÀÌ´Ù. ´Þ¶óÀÌ ¶ó¸¶²²¼ 1989³â ³ëº§ ÆòÈ»ó ½Ã»ó½Ä¿¡¼ ¼ö»ó ¼Ò°¨À¸·Î À̸¦ ÀοëÇÏ¿© ¸»¾¸ÇϽŠ±âµµ¹®ÀÌ´Ù.
- »óÇ°Á¤º¸
- Æ®·¢Á¤º¸
- ¸®ºä
- Q&A
- ¹è¼Û/±³È¯/¹ÝÇ°
01. Under the Wings of Blessings 02. The Great Prince of Peace and Universal Compassion 03. Five-Peak Wisdom Mountain 04. A Daily Prayer and Practice of the Dalai Lama 05. Walking into the Himalaya to Meditate 06. Infinite Love 07. The Great Arya Tara 08. Wisdom and Compassion 09. The Perfection of Wisdom 10. Dagkar Taso Mila¡¯s Cave 11. For as Long as Space Endures |
- »óÇ°Á¤º¸
- Æ®·¢Á¤º¸
- ¸®ºä
- Q&A
- ¹è¼Û/±³È¯/¹ÝÇ°
REVIEW
µî·ÏµÈ ¸®ºä°¡ ¾ø½À´Ï´Ù. |
- »óÇ°Á¤º¸
- Æ®·¢Á¤º¸
- ¸®ºä
- Q&A
- ¹è¼Û/±³È¯/¹ÝÇ°