Zen 禪선- \\'참 나\\' 를 밝히는 음악/ Chamras Saewataporn (3CD Box Set) ♥ 마음공부를 위한 선(禪) 명상음악! 국내 최초로 소개되는 태국의 선(禪) 명상음악으로, 정목스님이 진행하는 불교방송의 \\'마음으로 듣는 음악\\'의 전문 선곡자이자 마음공부 전문방송 <유나:>의 \\'가슴에 남는 음악\\' 진행자인 김재진 시인 및 지하철 플랫폼 벽에 삶에 대한 좋은 글귀 게시로 우리들에게 잠시나마 여유와 따스한 삶의 긴 여운을 전해주는 법음을 전하는 사람들의 모임인 <풍경소리>에서 적극 추천하는 앨범이다. 참선 명상으로 내면의 빛을 밝게 심신수련을 하게 되면\\'참 나\\'를 바로 보게 되어, 내면의 갈등이 사라지고 풀, 물, 흙, 나무, 돌멩이… 하나도 각기 보석처럼 찬란한 빛을 발한다는 사실을 깨닫게 된다. 그리하여 그물에 걸리지 않는 바람처럼 자유로운 마음상태로 주어진 삶을 멋지고 아름답게 살도록 한다. ♥ 앨범개요 및 구성: - 자연 친화적인 \\'조지 윈스턴(George Winston)에 로맨틱하고 팝적인 감성의 \\'짐 브릭만(Jim Brickman)\\'의 음악이 가미된 서정적이고 명상적인 선율이 우리들 마음의 안정과 정신을 맑게 해준다. 그리하여 명상뿐만 아니라, 평상시에도 살며시 틀어놓으면 휴식과 공부할 때 정신집중에도 도움이 된다. - 작곡가 자신이 직접 각 수록곡을 명상적인 시정(詩情)으로 해설을 붙인 선(禪) 명상음반이다. - 앨범 구성: 3CD Box Set(3 for 1 판매) DISC 1(Morning : 아침의 문턱에서) : 밝은 소리와 함께 당신의 아침을 시작하라. 평화로운 세상에서 새로운 삶을 위해 새로운 하루를 묵상하라 DISC 2(Whisper of The Wind: 속삭이는 바람소리): 마음의 행로를 노래하는 곡들은 지루하고 우울한 날 참선을 위해 최고이다 DISC 3(The River of Forever: 영원히 흐르는 강물처럼): 흐르는 강물 소리와 함께 영성적이며 센티멘탈하고 평화스러운 선율의 음악이 흐른다 - 음악적 토대는 선(禪)과 불교에 뿌리를 두고 있으며, 이에 영감을 받아 곡들이 쓰여졌다. 그리하여 명상적이고 자연주의적인 \\'Green Music\\'으로도 불린다. - 명상, 릴랙스, 힐링, 스파 음악으로 널리 이용되고 있으며, 태국에서는 방콕의 고급 스파, 호텔, 레스토랑, 어디서든지 이 음악을 자주 접할 수 있을 정도로 유명하다. - 현재 미국, 영국, 캐나다, 독일, 러시아, 호주, 일본 등 전세계 10여 개국 이상의 채널을 통해 판매가 되고 있다. ♥ 작곡가 샴라스 세와타폰 소개 이 음반의 작곡가 샴라스 세와타폰은 태국의 세계적인 뉴에이지 명상음반 작곡가이자 뮤지션이다. 그의 음악은 명상적이고 자연주의적인\\'Green Music\\'으로 불리며, 불교와 선(禪)에 뿌리를 두고 있다. 또한 그는 영화음악 작곡가로도 유명한데, 천곡 이상의 곡을 작곡하였으며 이중에서100곡 이상이 영화 주제곡으로 사용되었다. 그리하여 제 32회 아시아 태평양 영화제\\'최고 음악상\\'을 포함하여 국내외적으로 수 많은 상을 수상하기도 하였다. ♥ 참선수련의 효과 전 서울대 교수로 원로 과학자이며, 생활참선을 주창하시는 박희선 박사님의 설명에 의하면, 참선수련을 하면 정신이 통일되고 뇌와 몸 세포가 활성화된다고 한다. 무념. 무상 상태에서 뇌에서10사이클 정도 되는 알파파가 나오고, 베타 엔도르핀이라는 호르몬이 생성된다. 그리하여 마음이 맑아지고 기억력도 좋아져 성적이 올라가고, 좋은 아이디어가 떠오르기도 한다고 한다.